Uuring: Seniorid, kes käivad oma koerad, saavad paremat füüsilist tervist

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 05:17

Fotod: Ivonnewierink / Bigstock

Hiljutine uuring näitas, et koerad omavad vanurite arv tõenäoliselt veedab rohkem aega väljaspool neid ja omakorda suurendab nende füüsilist tervist!

Haiguste tõrje ja ennetamise keskused soovitavad, et igas vanuses täiskasvanutele peaks kehtima vähemalt 150 minutit (või rohkem) nädalas. Täiskasvanutele 60-aastastel aastatel on kõige populaarsem füüsilise aktiivsuse nõuete täitmise viis kõndida - see on iseseisev, madala mõjuga ja ei vaja kallist varustust. Kuid kõndimine ise võib olla lohistamine. Kui sa oled vanem, siis ütleb teadus, et sa pead koera saama … ja teadma peaks alati kuulama!

Selle väite toetuseks on Missouri ülikooli teadlaste poolt hiljuti avaldatud uurimus "Koerte jalutuskäik, inimeste looma võlakirjad ja vanuritega täiskasvanute füüsiline tervis". Uuring näitab, et koerakäimise ja füüsilise tervise suurenemise vahel on seos vanemad täiskasvanud.

Seotud: Parimad koeratoored vanuritele

Samuti väidetakse, et vanematele täiskasvanutele, kes on ka lemmikloomaomanikud, on kasu nende võlakirjadest, mille nad koosnevad oma koerte kaaslastega. Koerte jalutuskäiku seostatakse vähemate arstide külastustega, sagedasemate kehaliste harjutustega, madalama kehamassiindeksi ja sotsiaaltoetuste suurenemisega eakate jaoks.

Uuring analüüsis 2012. aasta andmeid tervishoiu ja pensioniea kohta ning sisaldab teavet inimeste ja loomade koostoimete, arstlike külastuste sageduse, kehalise aktiivsuse ja osalejate tervisliku seisundi kohta. Tulemused näitasid, et koera omand ja jalutuskäik olid kindlasti seotud eakate kehalise tervisega. Tõestatud tulemused, nagu need, mis on avaldatud käesolevas uuringus, võivad olla meditsiinitöötajate ja lemmikloomade lovers, kes soovivad oma koera hoida eakate elukohas. Asja tähtsamates skeemides tähendab see ka ameeriklaste rahvastiku vananemisega seotud tervishoiukulude vähendamist tulevikus.

Seotud: Reeglid pensionileminekudesse muutuvad, et elada lemmikvanemaid

Tulemused näitasid ka seda, et inimesed, kellel olid oma koertega tihedad sidemed, kippusid oma koera käima rohkem kui need, kes teatasid nõrgematest võlakirjadest. Lisaks näitab uuring, et hoitud kõndimine pakub võimalust vanematele täiskasvanutele suhelda teiste sarnaste lemmikloomade omanike ja teiste inimestega (sest kes ei taha lemmiklooma koerat kõndides!)

Me arvame, et see on suurepärane idee vanadekodude jaoks - need elukohad oleks kasu sellest, et nad oleksid lemmikloomadele sõbralikumad. Võimalik, et sellised mugavused nagu koerakäimiseradad ja koera harjutuspiirkonnad võimaldaksid elanikel liikumisvõimalusi hoida ja omakorda võimaldaksid neil saada nii õnnelikku õnneliku pooki kui ka füüsilist ja vaimset kasu! Eakad saavad kasu tervisele, kui koertel on keegi, kes annab neile kogu armastuse ja tähelepanuse, mida nad nii väärivad. See on win-win olukord!