** Enne mis tahes toitumise või kehalise aktiivsuse algust konsulteerige meditsiinitöötajaga. See kehtib ka inimeste kohta! **
Vastavalt CBS News enam kui pooled Ameerika Ühendriikide lemmikloomadest on ülekaalulised või rasvunud. Ülekaaluline aine võib süvendada liigeste probleeme ja viia südamehaiguste ja diabeedi arengusse muu hulgas riskide hulka. Selleks, et aidata teie koer vältida mõnda neist probleemidest, on kõige parem jälgida nende toidu osi ja ravida tarbimist ning veenduda, et teie koer saab piisavalt harjutust.
Tutvuge meie loendiga allpool, et näha mõningaid suurepäraseid võimalusi teie koeraga koos töötamiseks! Lõppkokkuvõttes pole põhjust, miks peaks teie koer olema ainus, kes töötab selle kuuma ja tervisliku suu suunas.カ
Running
Running on lihtne moodus oma koera lisamiseks oma treeningprogrammi. Kui te kõigepealt alustad, aitab jalutuskäsud hõlpsasti koolitada oma koera joosta oma kõrval. Kaelarihm takistab teie poegi liiga kaugele liikuma.
Skijoring
Skijoring on huvitav spordiala, kus koerad tõmbavad inimesi suusadesse või rulluisketesse. Koer vajab ainult köie rakmete kinnitamiseks. Omanik võib seejärel hoida tihedalt metsiku sõidu jaoks!
Jalgrattasport
Jalgrattasport on suurepärane võimalus nii teie kui ka teie koera jaoks, et teie südameid teie päevaks pigistada. Rattasõit on samuti suurepärane, kui teil on koer, mis nõuab palju treeningut ja tegevust. Teie koer saab minna mõne minutiga sammu pidades.
Pesapall
Kuigi me ei soovita oma koera nahkhiirt lasta, saab ta kindlasti väljapoole mängida! Pallide löömine pesapallurünnaku või tennisekraediga on odav viis, kuidas pallid saata ja oma poisid täidavad õue.
Takistusrada
Teie koer ei pea olema ainus hüpped tõkked. Seadke takistustee, mida saate nii nautida! Saate lisada selliseid tegevusi nagu tunnelid ja takistused või kohandada oma kursust, et koera / inimese treeninguvõimalusi igas jaamas kasutada. Näiteks: 15 hooman push-up, sest teie koer saab palli.
Ujumine
Ujumine on suurepärane väljakutse nii koertele kui ka meestele. Võite külastada oma basseini või tuua ookeani, kui elate läheduses!
Tail Wag Walking
Pööra oma igapäevast jalutuskäiku treeningusse. Pöörake intervalli ja kiiruse vahel kõndimist, et südame löögisagedust tõsta ja oma koer läheb. Usaldage meid, teie koer ei peatu pärast sööma hakkamist.
Joo, rass, kordama!
Me paneme uue tõukejõu klassikalisele tõmbamise mängule. Seisa oma koera kõrval ja visake pall nii kaugele kui võimalik. Siis rassi oma koera vastu, et näha, kes pääseb palli sisse, selle asemel et oodata, et ta seda teie juurde tagasi tooks! Korda samu samme edasi-tagasi, kui soovite.
Matkamine
Matkamine näeb koera looduslikku kalduvust uurida. Kuigi koertele on sageli seiklejate jaoks parimad kaaslased, on oluline veenduda, et pakendid on vajalikud enne reisi. Nagu meiegi, peavad koerad piisavalt sööma ja juua. Veenduge, et pakute koeratoitu, vett ja kaussi oma järgmise reisi jaoks!
Hooajalised tegevused
Kas päike paistab või lund langeb, on alati suurepärane väljasõit, mida mängida hakatakse! Mõned meie lemmikud hõlmavad lumemeeste ehitamist ja surfamise õppimist. Sõltumata eelistustest on alati olemas põhjus ja võimalus, et saaksite väljastpoolt ja liikuda!
