Koera armastavad on juba aastaid tuntud, et koera mängimine ja hoolitsemine võib suurendada nii inimeste kui ka poegade elukvaliteeti. Veterinaarmeditsiini Purdue ülikooli kolledži humaniseeritud loomaarstide keskuse direktor Dr Alan M. Becki sõnul on koertel mitmeid konkreetseid, teaduslikult tõestatud viise, kuidas koerad aitavad stressi vähendada ja viia kõigile paremini tervisele. kaasatud. Siin on paar, mida mainisid Dr Beck ja teised!
1. Koer võib olla vererõhku alandav.
Kõrge vererõhk on stressi märk ja koera peting võib aidata sümptomeid vähendada. Isegi lihtsalt looma jälgimine võib teie vererõhku alandada. Kui teil on seda haigusseisundit diagnoositud (ja isegi kui te pole seda leidnud), leiate koti, kellega suhtlemine toimub, stat!
2. Teie koer aitab teil toime tulla stressitingimustega.
Stress on tõeline! Uuring näitas, et inimesed, kes proovisid lahendada keerulisi matemaatilisi probleeme nende poegade juuresolekul, olid kõrgemad kui need, kes võtsid testi oma abikaasade ees! (Pole kindel, millised olid tulemused inimestele, kelle koerad on nende olulised teised.)
3. Pawsonal treener?
Koertega inimesed saavad rohkem harjutust. Kas mängimine tõmbab või lihtsalt käib oma kutsika, saate palju värsket õhku ja südame. Ja siis koertele on Zumba …
4. Keelduge üksindust.
Koerad pakuvad mitte ainult kaaslaseks, vaid nad soodustavad ka teisi inimesi. Kas koerte pargis või tänava kõndimisel on tõenäolisem, et teete teistega koostööd. Teie koer on jäälõhkuja!
5. Ole nüüd siin.
Näib, et koerad keskenduvad hetkel. Kutsikad aitavad meil olla kohal "praeguses" ja mitte pettunud minevikust või tulevikust. Teie koer ei pruugi muretseda selle pärast, kui tal on raskusi sinu jäljendi väljamõeldise sattumisega või tema järgmise vooru külastamiseks. Nad on meile nii palju õpetanud!
6. Pöörake välja ja puudutage keegi.
Inimesed ja koerad saavad kasuks ka armastavat, hoolivat puudutust. Hankige oma käepidemed või küpseta oma poiss koera massaaži abil.
7. Sup-paw-t rühm.
Lemmikloomakasvatajatel on keskmiselt parem enesehinnang ning nad on vähem mures ja hirmul. Lisaks sellele ei pruugi teie koer tõenäoliselt levitada sügavaid, tumedaid saladusi, mida tunnistate.
8. Naljakad luud.
Me kõik teame seda vana ütlust naeru kui meditsiini kohta. Kuidas sa ei tunne end paremini ja vähem stressi pärast vaadates naeruväärne antics nende derpballs?
9. Koerad hoiavad teid regulaarselt.
Nad kalduvad rutiinseks, mis aitavad sind kinni hoida. Paljudel koertel on väga spetsiifiline söömine, vannituba, magamine ja kõndimise ajakava. Rutiinist kinnipidamine ja ajakava võib vähendada stressi inimestele, kes kipuvad ringi liikuma nagu kanad ilma nende peadeta.
10. Tähistage "Võta oma koera tööpäevani"
Paljud töökohad võimaldavad koertel tööl (kontrollige oma kohalikku tervishoiuosakonda ja OSHA määrusi). Võta oma koer tööpäevani 26. juunil käesoleval aastal, kuid meile on õnnelikud koerad BarkPostis, see on iga päev! Kui üritate seda tähtaega tabada, ei purune midagi kõht.
11. Nuusuta neid suupistete jalgu.
Kui kõik muu ebaõnnestub … võtke nende rinnakohtade suur hulk. See on nagu toe-metaapire. Mmmmmm … õndsust.
Soovitatav pilt läbi
