Fotod: alexeys / Bigstock.com
Näidake oma koera, et armastate teda, laskudes diivanilt ja andke talle suurepärane treening!
Kas sa seda lõhnad? Armastus on õhus, eriti nii kõige romantilisema aastapäeva lähedal!
Kas otsite keegi usaldusväärset, usaldusväärset ja arusaamist?
Keegi, kes armastab kallistusi ja kes on sinu jaoks alati seal?
Keegi, kes armastab mängida mänge, kasutada, naudib filmiõhtuid ja vaikset aega?
Vaadake kaugemale oma neljajalgset sõpra!
Seonduvad: Fitness koos Fido - Get Moving ja Get Muttivated!
Eelmisel aastal teatatud 18,6 miljardit dollarit kulutati Ystävänpäivät. Selle näitaja järgi kulutati meie lemmikloomadesse üle 815 miljoni dollari.
Kuid miks Ystävänpäivä on ainus määratud päev, mil me näeme armastust. Ja miks, kui tervise, armastuse ja õnne kingitus on tasuta, miks me kulutame sadu miljoneid dollareid, näidates meie koertele meid, keda me neid armastame?
See Ystävänpäivä ei tähenda ainult raha kulutamist; see näitab teie koera, kui palju te tõesti hoolite iga päeva kohta.
Meie koerad "mõtisklevad", et meid üles tõusma, välja tulla ja liikuma ning kas see võtab koera jalutamiseks, harjutamiseks või kohtumiseks, on see tavaline armastus ja sidemed omaniku ja nende koera vahel.
Te tulete koju pika tööpäeva seisuga, valmis oma jalgu püstitama ja lõõgastuma. Avage uks ja seal on teie parim sõber, kes soovib, ootab ja loodab, et see on nende aeg. Treenimise aeg, armastus või jalutuskäik. Kuigi me ei pruugi olla motiveeritud, kuidas me suudame vastumeelselt panna saba ja heita pilku silmad? Sa ei saa.
On aeg natuke armastust.
See on armastus, harjutuse vormis. Tead, see sobib sulle. See aitab teil säilitada terve kaalu, hallata stressi, paremini uni ja suurendada oma energiat. Aga suur asi, see teeb meie koertele sama! Mitte ainult ei aita neil elada õnnelikumat, tervislikumat ja pikemat elu, kuid harjutus muudab nad rohkem hoiatuseks, rohkem sisu ja halvemat käitumist vähem kalduv. Ja tõepoolest, sagedamini kui mitte, on halva käitumise põhjus treeningu puudumine. Paljusid teisi käitumisprobleeme nagu närimine, kaevamine ja haukumine kustuvad, kui loom hakkab regulaarselt käima.
Seotud: HABRI tõestab, et loomad pakuvad häid tervislikke hüvesid
Human Animal Bond Research Initiative (HABRI) sõnul on hiljutised uuringud näidanud seost lemmikloomade omanike ja parema tervise vahel. Aga see muutub paremaks. Teadus näitab, et lemmikloomad muudavad meid ennast paremaks, kuid inimese ja koera vastasmõjudest tulenevad konkreetsed inimese tervisele kasulikud eelised.
"Kui sõrmed vastavad karvkattele, siis teie aju reageerib ja pole paremat motivatsiooni kui külma nina ja rätikuga saba," ütles HABRI fondi tegevdirektor Steven Feldman. "Uuringud näitavad, et teie südame-veresoonkonna tervis paraneb ja teie koeraga harjutamisel on depressioon vähem altid."
Ka koeraomanikel on kardiovaskulaarse taseme parem tase kui lemmikloomadel. Vastavalt Harvardi tervishoiule on minimaalse iganädalase nõude saavutamiseks vaja ainult 2,5 tundi harjutust. Uuringud on näidanud, et koertega inimesed saavad 34 protsenti rohkem kui keskmine soovitatav treening.
Nendel päevadel, mil võistlusgraafikud, kohtumised, lapsed ja ahvilised koos oma koeraga on ka suurepärane aja kokkuhoid! Kas soovite käia, jalutada või osaleda inimese / koerte fitness klassis (näiteks K9 Fit Club Class), saate oma treeningu samal ajal.
Ja pärast seda, kui harjutus on lõppenud, algab lõõgastav ja naljakas! Koerad armastavad veeta inimesi koos oma inimestega, lõõgastuvad päeva lõpus, et lihtsalt lõõgastuda ja nautida üksteise lähedal olemist. Leidke hubane koha maja ümber, mida saate nii nautida kui ka elama, lülitage mobiiltelefon välja, loete raamatut, vaatate näidet või filmi, kui teil on armastus ja teie koer, ja tõesti, kas nad pole need sama?
See näitab tõelist armastust õnnelikul ja tervislikul viisil.
Elu on hea ja see ei muutu palju paremaks.
PetGuide toetav toimetaja Tricia Montgomery asutas K9 Fit Club® 2012. aastal. Tricia mitmekesine veterinaarmeditsiini, avalike suhete, loomade päästmise, isikliku väljaõppe ja oma kehakaalu langetamise kogemus andis talle nüüd suurepärase kombinatsiooni oskused, et luua üleriigiline sertifitseeritud koolitajate kogukond - mis on pühendatud koerte ja nende inimeste tervisele, kehale ja heaolule.
