Fotod: Andresr / Shutterstock
Tõestuseks, et koerad muudavad teie südame tervena ja õnnelikuks!
Siin on veel üks põhjus, miks peaksite koer ise olema. American Heart Association ütleb, et koer võib vähendada südamehaiguste riski.
See tuleneb Ameerika Südameassotsiatsiooni avaldatud teaduslikust avaldusest, kes võttis tööle uuringute rühma kardioloogid. Nad jõudsid järeldusele, et lemmikloomade omamine on tõenäoliselt seotud väiksema südamehaiguste ohuga inimestele, kellel pole eelnevalt südamehaigust.
Mis on "arvatavasti seotud" avaldusega? "Me ei tahtnud seda liiga tugevalt avaldada," ütles dr Glenn Levine, Baylor College of Medicine. "Kuid on tõenäolisi psühholoogilisi, sotsioloogilisi ja füsioloogilisi põhjuseid, et arvata, et lemmikloomade omamine võib tegelikult põhjustada kardiovaskulaarse riski vähenemist."
Kuigi see ei pruugi olla konkreetne tõestus, on see samm edasi, et edendada lemmikloomade omamist tervisliku eluviisi osana. Kui te seda mõelda, on see mõtet. Koerte omanikud saavad väljas käia ja mängida, mis on suurepärane kasutamise harjutus. Uuringud näitavad, et kui teie koer moodustab tiheda side, siis teie reaktsioon stressile väheneb, mis vähendab teie südame löögisagedust.
Uuringus jätkati öelda, et lemmikloomade omanikud osalevad suuremas koguses füüsilises tegevuses, neil oli madalam kolesterooli ja triglütseriidide sisaldus ning nad olid tõenäolisemalt säilinud südameinfarkt. Koerte omandiõiguse loendisse lisamiseks võite oodata madalamat vererõhku ja kolesterooli taset, alandada rasvumise esinemissagedust ja avaldada positiivset mõju keha reaktsioonile stressi suhtes.
Kuigi tõendid on vaatlusrühmad, on tore teada, et koer ei saa mitte ainult varastada teie südant, vaid ka aidata selle päästmist ja tugevdamist.
(Allikas: Forbes)
