Kas voodi jagamine teie koeraga mõjutab teie une?

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 05:17

Fotod: fotoboyko / Bigstock

Kui jagate oma voodit koos oma koeraga, kas see mõjutab teie magamist positiivselt või negatiivselt? Uus uuring püüab välja selgitada!

Mayo Clinic on läbi viinud uuringu, et avastada, kuidas koer teie voodil öösel mõjutab teie une. Paljud meist lubavad meie koertel meie vooditel magada. Uuring näitas, et enamik inimesi uskusid, et nende koer katkestab nende une, kuid paljud inimesed teatasid ka, et nende koer andis neile mugavuse öösel.

Uuring hõlmas 40 täiskasvanut, kellel oli hea tervis ja kellel ei olnud unehäireid. Kõigil täiskasvanutel ja koertel oli seitse öödel une jälgimise seade. See seade mõõdeti nii inimeste kui ka nende koerte jaoks une pikkust ja kvaliteeti.

Seotud: Top 10 koeratõugud, kes löövad [Video]

Uuring näitas, et keskmiselt inimestest magas 478 minutit voodis viibinud keskmiselt 404 minutit. Puhke efektiivsuse tasemeid mõõdeti 81% ulatuses.

Kui hinnati koerte une jälgimist, leiti, et koerad olid keskmiselt 413 minutit rahul. Nad olid aktiivsed 62 minutit ja aktiivselt mängivad 2 minutit. Siiski leiti, et koerte une tõhusus on keskmiselt kõrgem kui nende omanikud, 85%.

Uuringus jõutakse järeldusele, et voodis koera kasutamine vähendab une efektiivsust, kuid koera kasutamine magamistoas, kuid mitte voodis, ei mõjuta uinumist, nagu varem oli see arvatavasti nii.

Seotud: teie koera magusad unenäod on sinu pärast!

Paljud meist soovivad, et meie lemmikloomad oleksid öösel meie lähedal. Kui me töötame pika tunni jooksul päeva jooksul, tundub, et ööl on meie võimalus oma lemmikloomadega mõnda aega veeta. Magamistoas olev koer võib olla lohutav. See aitab teil lõõgastuda ja aitab teil end turvaliselt ja turvaliselt tunda.

Nii et kui teil on teie koer oma magamistoas, ei tohiks teie une mõjutada, kui teie koeril on põrandal oma voodi. Kui sul on oma koer oma voodis, siis võite soovida magada veidi varem, sest teie une kvaliteet ei pruugi olla nii hea!

[Allikas: Uudised Meditsiin]