Skaala on päris universaalne vaenlane kõigist. Ükskõik, kas proovite kaotada, kasu saada või oma kehakaalu säilitada, on alati raske veenda ennast sellega sammu astuma. Nii palju tegureid võib muuta selle, et väsitav arv kõikub, et seda on lihtne pettuda. Kuid kui sa oled see suurepärane koer, otsustasite lõpuks võitlus tagasi skaala türannia vastu.
Fergie GPS Messi (@fergiesgspmess) postitatud video kohta
See vapper koer ei leidnud midagi, kui ta viskas selle skaala vastu kehakaalu. Rahu ja kontsentratsiooni jälgimine, mida ta hoiab skaala hävitamise suunas, on ausalt inspireeriv kõigile, kes on alles halvaks saanud seadme ori.
Mõned koerad, nagu inimesed, saavad kaalu, et tuua elu sellesse maailma.
Fergie GPS Messi (@fergiesgspmess) postitatud foto
Ja see väike füüsiline ohver on täiesti väärt tulemust.
Fergie GPS Messi (@fergiesgspmess) postitatud foto
Kuid nagu inimestel, võib raske leida motiveeritud harjutamiseks regulaarselt harjutama. Eriti siis, kui on nii, võib Netflixil neid hetkeseid vaadata.
Fergie GPS Messi (@fergiesgspmess) postitatud foto
Kuid tervisele ja õnnelusele on sageli vähe seotud skaala arvuga. See on rohkem seotud teie keha võetava hoolitsusega ja kas te võtate aega oma lähedastega veeta. Ja kui saate ühendada armastatu ühe korra mõnda füüsilist tegevust, on see veelgi parem.
Fergie GPS Messi (@fergiesgspmess) postitatud video kohta
Niisiis, ole nagu see koer. Ärge kuulake skaalal olevaid numbreid. Lihtsalt olge targad, hoolitseda enda eest ja tehke kõik, mis teeb sind absoluutseks õnnelikuks.
Fergie GPS Messi (@fergiesgspmess) postitatud foto
