10 põhjust, millest peaks teadma, et peaksite oma koeraga rohkem kulutama

Video: 10 põhjust, millest peaks teadma, et peaksite oma koeraga rohkem kulutama

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-11 19:32

Kui on üks asi, mida me kõik saaksime kasutada natuke rohkem, on aeg. (Ja raha ja šokolaadi - aga see on teine lugu.) Teie elu on hõivatud - eriti pühade ajal - ja teie päevad on täidetud töö, erandiga, puhastamisega, perekondade ja suhetega. Ja kui teil on üleminekuperiood - kui laps on, alustades uut töökohta, abielludes jne, on teie aeg veelgi pinges. Kõik need asjad mõjutavad loomulikult teie suhteid teie koeraga ja kui palju aega saate nendega koos kulutada. Kuigi mõned meist on õnnelikud, et veeta oma poega kogu päeva kodus, saavad teised meie pimega sõpradega vähe väärtuslikku erilist aega. See ei tohiks olla üllatav, et olenemata sellest, milline on teie ajakava, on teie koer ühe korraga kvaliteet teie jaoks väga oluline nii teie kui ka teie jaoks! Te tegite investeeringu ja olulise otsuse koera saamiseks ning on sama tähtis, et neid kohe armastaks nii tihti kui võimalik.

Me teame, et arvatavasti ei vaja te konkreetseid põhjusi, et veeta aega oma väärtusliku sõpradega, kuid arvasime, et oleme kokku võtnud kümme põhjust, miks peaksite tõesti lisatundide kestust.

1. Nad õpetavad meid roose venitada, peatus ja lõhna ning juua rohkelt vett.

Seal on paljume võiksime koertelt õppida. Kõigi päevade jooksul näete tõenäoliselt, et teie koer venib, peatus ja lõhn lilli, kui nad oma hommikust jalutuskäigust, tervitavad naabrit ja peksid rohke veega, kui nad sisenevad tagasi. Kui te seda mõelda, on need kõik tegevused, millest võiksime ise olla. Kujutage ette, et võtate päeva, kus te aktiivselt peegeldate seda, mida teie poeg teeb. Kui ta venib, venib ta. Kui nad lõpetavad oma sabaga oma naabri poole, küsivad nad, kuidas nad teevad. Kuigi nad mõne H20 kergendavad, haarate ise endale klaasi. Muidugi pole seda alati võimalik, kuid kui te võtate aega, et pöörata suuremat tähelepanu ja peegel, kui saate, võite end paremas seisundis ja rutiinses olukorras leida.

2. Koerad on eriti kasulikud ADHD, autismi ja sensoorsete probleemidega.

Nagu näete kogu selle ümardamise vältel, võib lemmiklooma võimalus aidata väga palju vaimseid ja terviseprobleeme. Ja me lihtsalt kriimustame pinda! Eriti on ADHD-ga lapsed ja täiskasvanud näinud kasu lemmikloomaga töötamisest ja pidamisest. Lemmikloomade ajakava koostamine ja sellega seotud töökohtade võtmine võib õpetada lapsi õppima planeerima ja vastutama. Lemmiklooma mängimine on suurepärane võimalus lapsele, kellel on palju energiat, et vabastada üleliigset energiat, mis toob kaasa parema meeleolu ja parema unise öösel. Lemmikloomad võivad aidata ka ADHDga lapsi enesehinnangu tundmaõppimisel. Kui inimesel on autism, võib koer aidata sensoorsel integratsioonitegevustel, kui nad õpivad, kuidas midagi tundub naha vastu ja kuidas nad reageerivad teatud lõhnadele või helidele. See on oluline ka lastele ja täiskasvanutele! - kellel on sellised tingimused õppida ja näha, et midagi mõistab neid ja ei lähe pettunud ega segane.

3. Koerad võivad aidata nende omanikele paremat suhet.

Üha rohkem vaimse tervise terapeudid kasutavad koera oma ravi, eriti kui tegemist on paaride nõustamine. Office'i koer ei võimalda patsientidel end mugavamalt tunda, kuid WebMD juhib tähelepanu sellele, et "märkus koerale või koerale võib näidata, mis on kellegi mõte." Saidi rääkis üks terapeut, kes rääkis neile oma büroo, kes hakkas vaidlema ja nende koer (kes tavaliselt lihtsalt istungi ajal magas) tõusis üles ja tahtnud ruumist välja. See ei näitas mitte ainult seda, et paar (kellel on ka lapsed), kuidas nende võitlus mõjutas teisi, vaid see andis ka märku, et nad saavad end püüda ja tagasi astuda. Kui teie koer on reageerinud teie suhetele teiste inimestega, võta oma tegevused tervislikult ettevaatlikult, et tabada pausi nuppu, peegeldada ja olukorda rahulikumalt lahendada.

4. Koerad hoiavad teid ühiskondlikult ebamugavaks hunnikuks … kui teete seda õigesti.

Võimalik, et kui teil on koer, siis võtaksite seda kohe jalutuskäike ja koeraparki või mööda erandit. Sellisel juhul on tõenäoliselt head inimesed, kes tahavad sinuga rääkida. Nad tahavad teada, milline koer teil on, kui kaua nad on, kus nad on, nime jne. Eriti kui olete Petsmart või koera pargis, kus teised koeraomanikud tõenäoliselt hanguvad, inimeste suhtlemise võimalus on suur. Kui juhite elustiili (kodus töötamine, väike kontor jne), kus te ei veeta teiste inimestega palju kvaliteetset aega, võivad need vähesed koostoimed aidata teil reaalsest maailmast liiga palju aega sulgeda.

5. Lemmikloomad saavad ravida või suurel määral aidata depressiooni.

On olemas põhjus, miks terapeudid on välja kirjutanud lemmiklooma, et aidata ravida ja depressiooniga tegeleda.Kuigi asjad, nagu harjutus, tervislik toitumine, ravi ja armastatud inimestega veetmise aeg, on kindlasti haiguse vastu võitlemise jaoks olulised, kuid jumalikku karvase sõbra omamine ja hoolitsemine on osutunud edukaks kõigi depressiooniga inimeste abistamisel, sealhulgas lapsed ja endised sõjaväelased. Kuigi sellel on palju põhjuseid, on see tõsi, võib-olla kõige elementaarsem ja magus vaid seetõttu, et keegi ei armasta sind tingimusteta kui teie lemmikloom. Nad on alati teiega nõus, on seal, et kuulata ja nõustuda teiega täpselt, kes te olete. Olenemata sellest, mida te olete teinud või mis on toimunud sellel päeval - stressirohke päev tööl, suur võitlus teie abikaasa või õega, hirmuäratav autoõnnetus jne - neil on sama tähelepanu ja kiindumus. Lemmiklooma eest hoolitsemine - lihtsalt võtke jalutuskäik, laske neid süüa ja mõnda neist peate Kaardimajake, viib teid endast välja ja muudab end vajalikuks, tahtlikuks ja oluliseks. Teil on palju võimalusi oma aega veeta, kuid koos koeraga teate, et te saate sellest välja, mida te panite. Mitte veel elus on selline kindel tagasipöördumine.

6. Lemmiklooma omamine on teie südame jaoks suurepärane - rohkem kui üks!

Peale selle, et teie süda kasvab nagu Grinch iga kord, kui näete, et teie poisid teevad midagi jumalikku, näitavad uuringud, et koeraomanikel on aasta pärast südameatakki palju parem ellujäämine. Tegelikult on lemmikloomaomanikele üldiselt väiksem südamehaiguste, sealhulgas südamepuudulikkuse suremise oht. Arvestades südamehaigusi on ikkagi nii meeste kui naiste number üks tapja, võime kõik kasutada vähese abi, et hoida oma südameid tervena.

7. Sul on hea ettekääne, et seda treeningut jätkata.

Me ei saa süüdistada teid jõusaali vahele jätmisega sel nädalal. Või järgmisel nädalal või … sa saad selle punkti. Aeg on raha ja kui sa oledteanharjutus on suurepärane nii oma meele ja keha jaoks, teil on oma plaadil juba kümme miljardit asju. Õnneks on koeraomanikud oma igapäevaseks kasutamiseks mõnda aega pettunud, isegi kui see on vaid kaks või kolm kolmekümne minuti jalutuskäigust, et oma koera välja võtta iga päev. Vähem, muidugi, kui teil on õnnelik, et teil on tagahoov, saavad nad käia ümber. Aga hea viis oma lemmiklooma, nende tervise, ja teie tervis on võtma endale kohustuse võtta neid matkata, jooksma, pingutama jalgsi või muid südame löögisagedust paranema. Võite alustada väikeste eesmärkidega - üks kord nädalas, võib-olla laupäeva hommikul - ja seejärel töötada seal. Kui jõuate kohale, kus olete oma lemmikloomaga füüsiliselt aktiivselt ühendanud kolm päeva nädalas, olete just nii mõlemad taganud palju tervislikuma eluviisi!

8. Teie lemmikloomadega kulutatav aeg võib aidata teie vererõhku.

Kuigi mitte ravivat (peate muidugi jälgima, mida sa sööd ja kui palju te saate), jääb siiski tõsiasi, et lemmikloom võib aidata teil vererõhku hallata. Ühes uuringus, kus osales 240 abielupaari, näitasid lemmikloomaomanikud puhkeajal madalamat vererõhku ja madalamat südame löögisagedust kui inimesi, kellel pole karusnaisi. See oli tõsi, kas nad olid rahul või stressitestidel. Samuti on tõestatud, et hüpertooniat põdevad lapsed alandasid vererõhku oma koera peibutamise ajal. Armasjatervislik - me võtame selle!

9. Lemmikloomad on looduslikud meeleolu parandajad.

Muidugi on teraapia, treenimine ja töö, keda armastad, on suurepärased võimalused tervise ja heaolu parandamiseks. Kuid loomal on ka nii! Igaüks, kes on pika päeva pärast koju jõudnud, on kurnatud ja väsinud, on kindlasti natuke kadunud, kui nad leiavad oma karvase sõbra, sabaga "vagunit", kui nad ootavad, et nende inimene saab uksesse ja lemmik pea. WebMD sõnul "teie keha läbib selle aja jooksul füüsilisi muutusi, mis muudavad teie meeleolu. Kortisooli tase, stressiga seotud hormoon, on langetatud. Ja serotoniini tootmine, mis on seotud heaoluga, suureneb. "

10. Alumine rida: teie lemmikloomaga kulutatud aeg võrdub parema tervisega mitte ainult nende jaoks, vaid ka teie jaoks.

Vastavalt Raamatute aeg: sekunditest sajanditele, meetmete kogumik Leslie Alderman, enamik meist veedab meie lemmikloomadest umbes nelikümmend minutit päevas. Kuigi meie lemmikloomadele kulutatud raha on kasvanud 28,5 miljonilt 2001. aastal 53 miljonile 2012. aastal, ei ole see keskmine aeg viimastel aastatel veel muutunud. Kuigi see ei ole eriti kohutav number, on see mõte mõelda ja proovida seda lisada igal nädalal. Lemmikloomad elavad täielikult oma omanikega veetmiseks kulutatud aja jooksul, ja me teeme ka seda! Uuringud on aeg-ajalt näidanud, et meie loomadega kulutatav aeg võrdub meie parema tervisega ka meie sees.

Soovitan:

Siin on see, mida peaksite teadma Rawhides enne, kui annate ühele oma kutsikasse

Sellistele populaarsetele munchidele on mõned eelised ja miinused.

Kui võite võita 1000 krooni, siis peaksite seda kulutama!

Osta Kõik. The. Asjad!

6 põhjust, miks peaksite oma koeraga kohe töötama

Teadus ütleb, et teie koer on push, mida pead aktiivsemaks muutma.

10 põhjust, miks peaksite oma koeraga vaatama vaid õudseid filme

Kõik on seatud! Kuu on kõrge, öö on pime ja Netflix on krunditud. See on Scary-flippin-movie aeg! Sõltumata sellest, kas see on rumalad vampiirid, kellel on eelpargid, või kurja küpsis, on teil selline meeleolu spooked ja kuriteo parim kurjategija on loomulikult teie pook.