Fotod: cpreiser000 / Bigstock.com
Kuidas toime tulla kurbuse ja leina pärast lemmiklooma kaotamist
Midagi ei võrrelda lemmikloomade kaotamise südametööga, eriti kui see on äkki. Paljude jaoks on koerad rohkem kui lihtsalt lemmikloomad või kaaslased - nad on parimad sõbrad ja osa perekonnast. Kui olete hiljuti kaotanud armastatud lemmiklooma, võite küsida, kuidas sa lähed ilma temata mööda minna. Oleme kokku pannud mõned viisid, mis aitavad teil hakkama pärast lemmiklooma kaotamist.
Seotud: National Pet Memorial Day
Halbade protsesside mõistmine
Kui olete lemmiklooma kaotanud, kas see on ootamatu kahju või midagi, mille olete ise ette valmistanud, teate, et tunnevad kurbust. Kurb on loomulik vastus kadudele ja see võib ilmneda erinevatel inimestel erineval viisil. Näiteks võivad mõned inimesed eitada, keeldudes tunnistamast, et nende lemmikloom on kadunud ja et ta ei tule tagasi. Pärast eitamist paljudel inimestel tekib ülemaailmne viha - viha või mõnevõrra suurema jõu tõttu oma lemmiklooma äravõtmine või isegi viha enda kätte, kuna nad ei tee piisavalt oma lemmiklooma elus hoidmiseks. Paljudel juhtudel on see viha ebaõiglane, kuid see hoiab üksikisikult lemmikloomade kaotuse tunnustamist ja vastuvõtmist.
Seotud: paavst Francis ütleb, et kõik koerad (ja kassid) lähevad taevasse
Lõviprotsessi protsess viib heakskiidu - tunnustades asjaolu, et teie lemmikloom on kadunud ja miski, mida saate teha, et teda tagasi tuua. Selle lehe protsessi etapis võib olla kurb, kuid see kurbus aja jooksul väheneb ja võite oma lemmiklooma meelsasti meeles pidada. Erinevad inimesed kogevad leinaprotsessi erineval viisil ja erinevatel ajaperioodidel. Lihtsalt tean, et pole midagi valesti, kui pett kaotada pett, ja teil on õigus seda ennast hüpata. Häirega toimetulek
Lemmik lemmikloomade kadumisega toimetulemine võib olla keeruline protsess, kuid protsessi natuke lihtsamaks muutmiseks võite teha mõned asjad.
- Tunnista asjaolu, et sa kurb ja sa pead endale lubama - ärge proovige oma tundeid alla suruda või liikuda enne, kui olete tõeliselt valmis.
- Ärge kartke sõprade ja lähedastega abi saamiseks või lihtsalt sümpaatilise kõrva poole pöördumiseks, kui teil on vaja rääkida.
- Mõtle oma mõtteid ja tundeid oma ajakirjas või proovige kirjutada oma lemmiklooma kohta luuletust või lugu.
- Võtke ühendust pet-kahjumite vihjeliinide või kohaliku humaanse ühiskonnaga lemmikloomade kaotanud inimeste toetusgruppide jaoks - võite leppida teiste inimestega, kellel on samasugune asi.
- Valmistage oma petale mälestusteenus ja hoidke seda - see võib aidata teil hüvasti jätta.
Muud soovitused ja näpunäited
Proovige meeles pidada, et te ei ole ainus, kellel on kahju oma kahju üle. Näiteks võivad teie lapsed surma esimest korda kogeda ja neid võib segi ajada ja hirmutada. Aidake oma lapsel töötada oma kurbustunde kaudu, väljendada oma endi ja pakkuda sümpaatiat ja toetust, kui teie kopsuga toime tulla.
Lisaks lastele ja teistele pereliikmetele võivad teie lemmikloomad oma sõbra kaotamisest mõjutada ka teisi teie lemmikloomi. Kui teie ellujäänud lemmikloomadel on tugev lühend lemmikloomaga, mille olete kaotanud, võivad nad keelduda söögi- või joomise andmisest ja võivad muutuda ebamugavaks. Veenduge, et annaks oma ellujäänud lemmikloomadele palju armastust ja kiindumust ning teeksite oma parima, et säilitada tavaline rutiin. Ärge kiirustage teise lemmiklooma saamist - sina ja su pere vajavad aega, et leinata ja petta, enne kui sa saad teise. Kui otsustate liikuda, siis ei tunne seda selle pärast süüdi. Uue lemmiklooma koju toomine ei tähenda, et sa püüaksid lemmiklooma, keda sa kaotasid, asendada, on see lihtsalt võimalus uue lemmiklooma jagamiseks armastada, mida teie ja teie pere peab andma.
