Nagu ütleb, on "koer mees parim sõber" ja nüüd on meil tõendeid. Lemmikloomad, eriti koerad, aitavad teil elada pikemat elu. Riikliku terviseinstituudi, American Heart Associationi ja ülikoolide mitmesugused uuringud kinnitavad, et koera omandiõigus võib aidata teil elada pikemat, tervislikumat ja produktiivsemat elu.
Kardiovaskulaarne tervis
Koerte omanikud saavad rohkem harjutust, võttes oma koera välja jalutama. American Heart Association ütleb, et 54 protsenti koeraomanikest saavad tõenäoliselt soovitatava koguse füüsilise tervise. Kõik see harjutus vähendab südame-veresoonkonna riske ja kolesterooli taset, muudab lemmikloomade omanikud tervislikumaks ja tõenäolisemalt elab kauem elu.
Madalam vererõhk
Kuna koerale meeldib rahustav mõju, on koeraomanikele madalam vererõhk kui neil, kellel ei ole lemmikloomi. Koeraomanike madal vererõhk võib olla tingitud ka sellest, kui palju nad saavad kasutada.
Sotsiaalselt ühendatud
Koerad aitavad teil püsida sotsiaalselt seotud, mis on eluliselt tähtis inimeste jaoks, kes on sotsiaalse isolatsiooni ohus. Koeraga käimine viib sageli rohkem vestlusi ja inimestega rohkem sidemeid. Riikliku terviseinstituut märgib, et inimesed, kellel on rohkem sotsiaalseid kontakte ja rohkem sõpru, elavad kauem ja tõenäoliselt ei lange nii kiiresti kui need, kes seda ei tee.
Antidepressant
Psühholoogide poolt St. Louisi ülikoolis ja Miami ülikoolis läbi viidud uuringud näitasid, et lemmikloomade omanikel on vähem tõenäosus, et nad põevad depressiooni, neil on kõrgem enesehinnang ja neil on vähem üksindust. Kui inimesed näevad koeri, vabanevad nende ajud välja endorfiinid, mis on looduslikud antidepressandid.
Külalisterapeudid
Haiglate raviks kasutatakse rohkem koeri. Kuigi teraapiakoerte ja nende mõju patsientidele on tehtud vähe uuringuid, väidavad enamus arstid, et nad saavad riiklike terviseinstituutide järgi kasu saada. Koerad aitavad patsientidel vähendada nende ärevust ja parandada nende meeleolu. Need kasud aitavad selgelt patsientidel paraneda ja aitavad parandada oma haiguse prognoosi.
M.B. Lachlei
