Eksperdid hoiatavad alati, et peaksite võtma suurema elu muutmise ühe väikese sammuna korraga. Iga päev, kui keegi juua dr Pepperi kuus pakki, ei suuda toidust suhkrut täiesti kustutades midagi, mida saate ühe päeva jooksul saavutada. Selle asemel soovitavad fitness eksperdid ja toitumisspetsialistid kahjulikke harjumusi järk-järgult vähendada ja tervislikult aeglaselt tutvustades.
Sama kehtib ka meie lemmikloomade kohta. Te ei pruugi mõista, kui tihedalt seotud teie koera tervis on teie enda jaoks. Meie karvased parimad sõbrad tahavad olla seotud kõikvõimalike tegevustega, seega lisage need kindlasti oma tervislikesse eesmärkidesse. Järgmised 7 lihtsat ja valutut muudatust oma igapäevases rutiinis võivad olla suhteliselt suurt kasu teile ja teie poiss
Mine 30 minutit varem
Täiskasvanutel on igal ööl vaja täisväärtuslikku 6 kuni 8 tundi magamist, et nad toimiksid parimal viisil. Une puudumine on seotud südamehaiguste, ärevuse, depressiooni ja paljude muude tervisehäiretega. Kui te ei ole puhanud ja tunnete enesekindlalt, võib teie intuitiivne poiss seda mõista ja hakkab tundma stressi. Rääkimata sellest, et unine, vägev kummitus on vähem tõenäoline, et kaasata oma koera lõbusast tegevusest, nagu tõmbamine või pargisõit.
Külastage 30 minutit varem
Täna hommikul on ainult üks pool tundi hommikul piisavalt aega, et sobiks teie koeraga kiiremini jalgsi, selle asemel, et tavaline pöördepuu oleks tagahoovis. Värske hommikuse õhk on kosutav, et aidata teil ärgata ja alustada oma päeva positiivse ja tervisliku märkusega. Vahepeal hakkab teie koer oma harjumuse enne tööle minema veidi harjutama ja mõnda kvaliteetset aega. Värske õhk ja harjutus on teie jaoks suurepärased stressi leevendajad ja aitavad vähendada teie poegade eristavat ärevust.
Võta oma mängutoas väljas välja
Meie koerad armastavad iga hetk, kui me kulutame rütmide tegutsemist ja nendega mängimist. Sisearmängud on suurepärased, kuid väljapääsemine on isegi parem. Peale värske õhu ja D-vitamiini päikese käes olevate looduslike hüvede, võttes aega mängimiseks väljapoole, julgustab keskenduma teie koerale. Need, kes valivad väljas mänguvõimalusi, kipuvad kulutama rohkem nende luksuslikku ühekordselt oma poegadega. Avatud ruumid julgustavad teid ka mõlemaid ülesandeid täitma.
Kasutage seda mõõtemahtu
Kui tegemist on toitmisajaga, on lihtne jaguneda harjumusega, mis paneb samad vanad noma kaussi sisse ja lihtsalt arvab, et õige kogus on. Nagu meiegi, muutus meie koerte toitumisvajadus vastavalt tegevuse tasemele ja vanusele. Võtke aega, et uurida oma lemmiklooma jaoks kõige paremini sobiva dieedi - veterinaararstid on suurepärane ressurss toitumissoovitustele. Kui olete oma lemmikupoolele parimad toidud valinud, veenduge, et olete toitja soovitatud koguses. Teie koerale võib lisada ka mõne lisa kibble, nii et meie jaoks lisanduvad mõned ekstra kapsikoogid!
Roosid peatuda ja lõhnad
Koerad avastavad maailma ninaga. Tema enimkasutatavas raamatus Koera sees, Alexandra Horowitz võrdleb koera tõmbamist ilma, et nad lööksid oma ümbruskonda Disneylandi lapse silmad kinni. Jalutuskäik ei ole meie poegade jaoks nii tore, kui nad ei saa naasta postkasti nühkima ega nuhtlustada selle ärritava orava jälge. Meil kõigil on hõivatud sõiduplaanid, kuid võtke aega iga päev ja siis laske oma koeril sind jalutada. Veelgi paremaks leidke ohutu, piiratud koerapark, kus nad saavad vabalt liikuda ja täita oma ninasõõrmed oma südamete sisust!
Selle naeratuse eelistamine
Koerte hammaste seisund võib olla üldise tervise näitaja. Rasestunud naastude ja hapukivide tekke võib põhjustada südame-, maksa- ja neeruhaigust, rääkimata hammaste kadumisest, igemehaigustest ja valu. On mitmeid lihtsaid viise, kuidas hoida oma koera hambaid tervena osa oma rutiinist. Kui teie poeg ei talu harjamist, küsige oma veterinaararstilt soovitusi, nagu näiteks toidu ja vee lisandid, või spetsiaalseid närimisi hamba tervise edendamiseks. Kui hammaste tervis on juba probleem, ärge proovige probleemi kodus lahendada. Enne kui hakkate kodus harjama või ravima hakata, võib teie koera naeratuse saamiseks vajada professionaalset hambapuhastust.
Märkige oma kalender
IDEXX Laboratories dr Melissa Beall teatab, et 34% peavarju koeradest ja 12% lemmikkoeradest USA-l on mingisugused sooleparasiidid ja surmav südameusside haigus mõjutab koeri kõigis 50 osariigis. Paljud igapäevased südameussi ja kirbu ennetavad ravimid sisaldavad ravimeid, mis aitavad samuti hoida ja kontrollida lindussõstraid, tähnukarju, harilikke, ümarussi ja väliseid rumalaid indekseid nagu puugid, kõrvade lehmad ja Sarcoptic mange lestad (Scabies). Mõned parasiidid on inimestele, eriti väikelastele, nakatavad. Teised võivad olla eluohtlikud ja kallid raviks. Ainult paar sekundit kuus, mis kulub ravi andmiseks, võib takistada suurt süvenemist ja leina.
Soovitatav pilt läbi @ TheodoreHung / Instagram
